Comment apaiser ses symptômes prémenstruels ?

Les symptômes prémenstruels, plus communément connus sous le nom de SPM, sont un mal qui touchent bien des femmes… Parfois (très) handicapants, il est difficile de trouver un réel (et bon) accompagnement pour les gérer. Chez REUNIONNAISES, on s’est penché sur la question et on a fait appel à Doris Volnay qui nous livre les clés pour ne plus « subir » mais vivre au mieux cette phase de nos vies.

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Florence Exiga, l’amour des mots

Véritable bouillon d’énergie, passionnée de lettres et gourmande de vie, à 31 ans Florence Exiga auto-publie son tout premier roman : « Atlanta, à mille lieues de moi ». Une auto-fiction inspirée de sa propre vie et de ses aventures initiatiques. Chez REUNIONNAISES on aime voir s’épanouir les talents locaux, en toute logique on a voulu vous dresser le portrait de cette réunionnaise à découvrir et à lire.

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Bambou, l’amour du partage et… des autos vintage !

Vous l’avez sûrement déjà croisé sur la route des plages. Avec un de ses deux vans ou dans sa coccinelle, Bambou ne passe pas inaperçue ! On a voulu en savoir un peu plus sur la nana derrière le volant. Rencontre ! 

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Comment réussir sa vie : 5 conseils pour exprimer pleinement son potentiel

Freelance, salariée, en recherche d’emploi, mère de famille…nous avons toutes le sentiment d’avoir plus de choses à faire que de temps nécessaire pour les réaliser. Les heures nous filent entre les doigts, diluant dans leur course folle notre potentiel.  Stop ! Voici 5 conseils pour vous recentrer et améliorer de fait votre productivité.

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Lithothérapie – Zoom sur la howlite une pierre qui vous veut du bien

Chaque pierre est unique… Tant dans sa beauté que pour ses vertus. Cette semaine on vous offre un zoom détaillé sur la Howlite. Cette pierre blanche à l’aspect marbré, est aussi esthétique que bienfaitrice ! Marion co-créatrice de la marque Trésors d’Anne (marque de bijoux artisanale spécialisée dans le savoir de la lithothérapie), nous éclaire sur le sujet.

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